บทความทั้งหมด.............................................................................................

บทความดีๆ

	ถ้าไม่อยากอ้วน...ควรรับประทานอาหารเช้า ทั้งนี้ผลวิจัยล่าสุดพบว่าการรับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์ต่อ ร่างกาย จะมีผลทางด้าน จิตวิทยาในคนที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก...
	ลดน้ำหนักทางลัดด้วยอาหารเสริม...จะดีหรือ? สังคมในยุคปัจจุบันนิยมชมชอบคนผอม ดังนั้นคนที่อ้วนหรือบางคนก็ไม่อ้วนต่างก็พยายามลดน้ำหนักตัว ซึ่งมีหลักการสำคัญคือจะต้องควบคุมอาหารโดยการลดพลังงานจากอาหารลงควบคู่กับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนักที่ดีจะต้องค่อยๆ ลดน้ำหนักลง...
	“ ไขมัน ” ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด สิ่งที่สาวๆหลายคนกังวลคงไม่พ้นเรื่องความสวยความงาม น้ำหนักตัว หรือแม้กระทั่งปริมาณแคลอรีที่ร่างกายได้รับจากอาหารในแต่ละวัน...
	อ้วนเกินขนาด เซ็กซ์เสื่อมอสุจิลด เผยงานวิจัยในต่างประเทศระบุคนอ้วนจะอายุสั้นลง 8 ปี โดยผู้ชายอ้วนจะมีปัญหาเรื่องเซ็กซ์เสื่อม อสุจิลดลง มีลูกยาก ขณะที่หญิงอ้วนจะมีปัญหาประจำเดือน ตกไข่ไม่ปกติ...
	ลดความอ้วนผิดหลัก ระวังอารมณ์บูด หันไปทางไหนตอนนี้ก็มีแต่คนกำลังไดเอทกันทั้งนั้น…เข้าใจค่ะว่าการตุ้ยนุ้ยเกินไปนั้นเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ มากมาย แต่ก็อย่าลืมว่าการที่คุณไดเอทจนเกินพอดีไปนั้นบางทีก็อาจส่งผลเสียได้มากเช่นกัน...
	หลากวิธีลดน้ำหนักยอดฮิต...ดีจริงหรือ? นพ.สุรินทร์ได้แนะนำ และให้ข้อคิดกับสารพัดวิธี ที่คนนิยม ลด ความอ้วนไว้อีกว่า ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรใช้วิธี ออกกำลังกาย ควบคู่กับการควบคุมอาหาร จะได้ผลดี และปลอดภัยที่สุด...
	ควบคุมน้ำหนักขณะเดินทางไกล การผ่าตัดกระเพาะอาหารและลำไส้ เป็นวิธีที่ใช้รักษาโรคอ้วนอาการร้ายแรง ได้ดีกว่าการควบคุมอาหาร...

<< 1 2 3 4 >>

ลดน้ำหนักสุขภาพความงาม